キッズ体操は、身体の使い方を覚え、練習する事によって様々な日常生活、様々なスポーツに対応出来るように
運動能力・運動神経を鍛えていきます。
今まで出来なかった事が出来るようになった達成感と出来る喜びをぜひ１度味わってみて下さい。

年間を通してカリキュラムを組んでいます。

マット運動
変形姿勢の調整力を高め、身体活動を保持する為の大切な運動です。
柔軟性・体幹を養います。

跳び箱
障害物を跳び越すという運動から、障害を突破する為の神経機能を伸ばすことが出来ます。
体重移動を利用した身体の動かし方も覚えます。

鉄棒
高所の感覚を身に付けるとともに、上半身の筋力アップを目的とし、技術向上を楽しめる種目です。
腕力・腹筋・背筋だけでなく、三半規管など脳を鍛えることも出来ます。

縄跳び
リズム感を得るとともに、持久力の向上と心肺機能を高めます。
足裏からの刺激により、頑丈な下半身を作ります。

柔軟体操
身体の柔軟性を高め、運動能力を最大限に伸ばし、又ケガの防止にもなります。

その他
・ランニング‥等。

体操幼児コース（４歳～年長）

楽しく遊びながら才能開花！

　神経が最も発達するこの時期だから体操をやる。
　遊びを取り入れたレッスンで楽しく習得♪
　火曜　15:40～16:25
　土曜　14:40～15:25
　週１回　7,225円　　週２回　8,800円
　スイミング会員なら
　週１回　6,700円　　週２回　8,275円
　＊全て税込価格

体操学童コース（小学生～６年生）

苦手克服★身体の使い方教えます！

　身体の柔軟性・俊敏性・筋力・運動神経・運動能力の
　発達を目指し様々なスポーツにも対応できる身体を作ります!!!
　火曜　16:40～17:25
　土曜　15:40～16:25
　週１回　7,225円　　週２回　8,800円
　スイミング会員なら
　週１回　6,700円　　週２回　8,275円
　＊全て税込価格